Trocar a escova de dentes parece algo simples, rotineiro e até mesmo benéfico para a saúde bucal, certo? No entanto, algumas pessoas relatam que, após essa substituição, começam a notar sangramentos na gengiva. Esse sintoma pode causar preocupação, principalmente se não houver dor associada.
Mas afinal, por que isso acontece? O sangramento pode estar ligado a diversos fatores, desde o tipo de escova escolhida até hábitos de escovação inadequados. Ignorar esse sinal pode resultar em problemas mais sérios, como gengivite ou periodontite.
Para entender melhor o que o corpo está sinalizando, é importante observar como está sendo feita a higienização bucal e, principalmente, escolher o modelo de escova adequado ao seu perfil bucal. Muitas vezes, a escova nova tem cerdas mais duras, o que pode agredir o tecido gengival sensível.
Além disso, a forma como a escovação é realizada — com muita força ou movimentos errados — pode machucar a gengiva. E, caso haja acúmulo de placa bacteriana, o sangramento pode ser um indício de inflamação que já estava presente, mas foi agravada com o atrito da nova escova.
Por que a gengiva sangra depois de trocar a escova?
O sangramento gengival pode acontecer por diversos motivos, mas quando ocorre imediatamente após a troca da escova, geralmente está relacionado a um ou mais dos seguintes fatores:
- Cerdas muito duras: Escovas com cerdas duras ou médias podem agredir a gengiva, especialmente se você estiver acostumado com cerdas macias.
- Técnica incorreta de escovação: Esfregar os dentes com força ou em movimentos errados pode machucar a gengiva.
- Escova nova mais eficiente: Em alguns casos, a nova escova remove placa bacteriana acumulada, irritando uma gengiva que já estava inflamada.
- Inflamação pré-existente: A troca da escova pode apenas revelar uma inflamação que já estava se desenvolvendo silenciosamente.
- Uso de escovas inadequadas para o seu tipo de boca ou sensibilidade gengival.
Sangramento na gengiva é sempre sinal de gengivite?
Nem sempre. O sangramento pode ser um sintoma pontual causado por atrito excessivo ou escovação com cerdas inadequadas. No entanto, se persistir por mais de uma semana mesmo após ajustes na escovação, pode sim indicar:
- Gengivite (inflamação superficial da gengiva);
- Periodontite (inflamação mais profunda e com risco de perda óssea);
- Deficiências vitamínicas, como a falta de vitamina C;
- Alterações hormonais, como na gravidez ou menopausa;
- Uso de certos medicamentos, como anticoagulantes.
Como evitar o sangramento após trocar a escova?
Escolha escovas com cerdas macias
Elas são eficazes na remoção da placa bacteriana e ainda assim delicadas com os tecidos gengivais.
Use a técnica correta de escovação
Movimentos circulares e suaves, sem aplicar força. O objetivo é limpar, não “esfregar”.
Escove com frequência, mas com delicadeza
Escovar duas a três vezes ao dia, sempre com suavidade, é mais eficiente do que uma única escovação agressiva.
Visite o dentista regularmente
Somente um profissional pode avaliar se o sangramento é algo simples ou se existe um quadro inflamatório em andamento.
Tratamentos indicados pela Dra. Liana Serra, Periodontista
A Dra. Liana Serra orienta que o primeiro passo é observar a frequência e a intensidade do sangramento. Se for eventual e leve, pode estar relacionado à escova nova. Porém, se for persistente, deve-se buscar avaliação profissional.
Os tratamentos podem incluir:
- Profilaxia (limpeza profissional);
- Raspagens periodontais para remover tártaro abaixo da gengiva;
- Uso de enxaguantes bucais anti-inflamatórios;
- Reeducação da técnica de escovação com o acompanhamento de um dentista ou higienista dental.
Quando o sangramento gengival deve preocupar?
Você deve buscar ajuda odontológica quando:
- O sangramento ocorre todos os dias;
- Há dor, inchaço ou mau hálito persistente;
- Suas gengivas estão mais vermelhas ou retraídas;
- Notar mobilidade nos dentes ou pus na gengiva.
Esses são sinais de alerta para doenças periodontais que, se não tratadas, podem levar à perda dentária.
Perguntas Frequentes
1. Posso continuar usando a escova nova mesmo com o sangramento?
Se for leve e esporádico, sim. Mas se persistir, opte por cerdas macias e consulte seu dentista.
2. É melhor escova elétrica ou manual para gengivas sensíveis?
Escovas elétricas com sensores de pressão e cerdas suaves são ótimas para gengivas sensíveis.
3. Devo usar enxaguante bucal para tratar o sangramento?
Sim, desde que recomendado pelo dentista. Prefira os que têm ação anti-inflamatória e sem álcool.
4. É normal gengiva sangrar durante a escovação na gravidez?
Sim, por causa da oscilação hormonal, mas ainda assim deve ser avaliada por um dentista.
5. Alimentação influencia no sangramento da gengiva?
Sim. Dietas pobres em vitamina C e excesso de açúcares contribuem para inflamações gengivais.
Considerações finais
A saúde bucal é diretamente influenciada pela alimentação. Pequenas mudanças nos hábitos alimentares podem fazer grande diferença na prevenção de doenças dentárias e na manutenção de um sorriso bonito e saudável. Uma dieta equilibrada, aliada a uma boa higiene oral e consultas odontológicas regulares, é a chave para dentes fortes e gengivas saudáveis.
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