A saúde bucal vai muito além dos dentes. A gengiva desempenha um papel fundamental na manutenção de um sorriso saudável e no equilíbrio do organismo. No entanto, muitas pessoas negligenciam essa parte essencial da boca, sem saber que problemas gengivais podem estar diretamente relacionados a doenças sistêmicas, como problemas cardíacos, diabetes e até a longevidade.
A relação entre gengiva e saúde geral
Pesquisas científicas têm demonstrado que a saúde gengival influencia diretamente o bem-estar geral do corpo. A doença periodontal, por exemplo, não é apenas uma inflamação localizada na boca, mas um problema que pode desencadear reações inflamatórias em todo o organismo. De acordo com um estudo publicado pela Revista Brasileira de Cardiologia, a presença de periodontite pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares devido ao acúmulo de bactérias e inflamação sistêmica (SANTOS et al., 2020).
Além disso, a gengivite e a periodontite podem dificultar o controle do diabetes. Pacientes diabéticos que apresentam doenças gengivais tendem a ter maior dificuldade em regular os níveis de glicose no sangue. Segundo a Associação Brasileira de Odontologia (ABO), a inflamação crônica na gengiva pode gerar resistência à insulina, agravando o quadro da doença.
Como manter a gengiva saudável
Para garantir a saúde gengival e, consequentemente, o bem-estar do corpo, é fundamental adotar hábitos preventivos simples, mas eficazes:
- Higiene bucal adequada: escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia, utilizar fio dental diariamente e complementar a limpeza com enxaguantes bucais específicos para controle da placa bacteriana.
- Alimentação equilibrada: uma dieta rica em vitaminas C e D, cálcio e antioxidantes contribui para a saúde gengival, reduzindo inflamações e fortalecendo os tecidos da boca.
- Visitas regulares ao periodontista: consultas periódicas ao dentista especializado em gengiva ajudam a detectar e tratar precocemente qualquer alteração.
- Evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool: ambos os hábitos prejudicam a circulação sanguínea na gengiva e aumentam a predisposição a infecções.
Benefícios de uma gengiva saudável
Além de manter um sorriso bonito e prevenir problemas bucais, cuidar da gengiva traz benefícios que impactam diretamente a qualidade de vida:
- Redução do risco de doenças cardiovasculares: como citado anteriormente, a periodontite pode aumentar as chances de problemas cardíacos, e sua prevenção pode reduzir esse risco.
- Melhor controle glicêmico para diabéticos: um controle eficaz da saúde gengival pode ajudar a manter os níveis de glicose mais estáveis.
- Maior longevidade: estudos indicam que pessoas com boa saúde bucal tendem a viver mais, pois reduzem processos inflamatórios que afetam o organismo como um todo.
O papel da periodontia na saúde bucal
A periodontia é a especialidade odontológica responsável pelo diagnóstico, prevenção e tratamento das doenças que afetam a gengiva e os tecidos de suporte dos dentes. O tratamento periodontal vai além da simples remoção de placa bacteriana, envolvendo técnicas avançadas para regeneração óssea, enxertos gengivais e procedimentos que ajudam a preservar a estrutura dentária. Profissionais especializados nesta área são fundamentais para orientar os pacientes sobre as melhores práticas de higiene bucal e oferecer soluções personalizadas para cada caso, garantindo não apenas a saúde gengival, mas também a manutenção do sorriso ao longo da vida.
Conclusão
A gengiva não é apenas um detalhe estético; ela é essencial para a saúde geral do corpo. Manter hábitos de higiene bucal, visitar o periodontista regularmente e ter uma alimentação equilibrada são medidas fundamentais para garantir um sorriso saudável e uma vida mais equilibrada. Afinal, cuidar da gengiva é cuidar de todo o organismo!
Agradecemos sua atenção!
Siga-nos nas redes sociais!
Instagram: @dralianaserra
Contato
Para mais informações, visite nossa página inicial do blog e entre em contato conosco.
Referências
- Associação Brasileira de Odontologia (ABO). “Doença periodontal e sua relação com o diabetes.” ABO, 2021.
- Costa, A. L., Ferreira, M. J., & Santos, P. R. “Saúde bucal e longevidade: um estudo epidemiológico.” Revista Brasileira de Odontologia, 2019.
- Santos, J. F., Oliveira, R. S., & Almeida, T. R. “A periodontite como fator de risco para doenças cardiovasculares.” Revista Brasileira de Cardiologia, 2020.
